Voici la liste des aliments qui sont interdit pendant la perte de poids.
Friterie (américain, hamburger, etc....)
Mac Do
Pizza
Frite
Raclette
Mayonnaise
Biscuit apéritif
Gateau/biscuit
Chocolat
Glace
Chips
coca ou toutes les boissons gazeuse
Charcuterie
Tous ce qui est très gras, ma liste est courte mais je dois en oublier......
Mac Do
Pizza
Frite
Raclette
Mayonnaise
Biscuit apéritif
Gateau/biscuit
Chocolat
Glace
Chips
coca ou toutes les boissons gazeuse
Charcuterie
Tous ce qui est très gras, ma liste est courte mais je dois en oublier......
PS: ce ne sont pas des choses interdites a vie, par exemple si vous voulez manger mac do vous vous l'accordez qu'une fois dans le mois, les choses interdites tant que vous n'êtes pas au poids désiré vous vous l'accordé qu'une fois dans le mois, mais aprés quand votre poids est stable, ne pas reprendre vos mauvais habitudes, accordez vous 2-3fois dans le mois les choses interdites, mais avec modération :-)
