majoli

Si quelqu'un peut leurs donner un coup de pouce sa serait super cool.

Merci :-)
[ Ajouter un commentaire ] [ 1 commentaire ]

# Posté le mardi 19 février 2008 12:31

réponse au message de SantalBlues

Réponse a un message

Expéditeur : SantalBlues

Commentaire envoyé le : samedi 15 mars 2008 02:58

Article associé : MANGER EQUILIBRE Voir l'article Éditer l'article

Ceci dit tu dis ça, mais d'autre part tu veux perdre encore 10kg alors que t'es déjà dans le poids normal de l'IMC pour 70kg pour 1m75... Déjà moi, je suis pas énorme, et pourtant je pèse 92kg pour 1m75... Je ne sais pas si c'est le poids de mes os qui veut ça, mais ce que je sais, c'est que si je perdais 20kg je ne serais plus qu'un squelette ! Du coup ce que je veux, c'est arriver à 80kg, ce qui est tout à fait réalisable, et une fois à ce poids, je me trouverai vraiment bien. Pas très très mince, mais juste bien. Déjà à 86kg, comme l'année passée, j'étais très bien proportionnée, cela donnait bien. J'ignore pourquoi j'ai l'air aussi peu grosse par rapport à ce que je lis sur vos sky parfois. Moi j'ai un poids assez élevé, mais mon physique ne le reflète pas tellement. Du coup ça m'étonne toujours de lire que vous avez 20kg en moins que moi et que vous voulez absolument encore en perdre 10... Biz


Tu es des gros os c'est pour sa et tu es très grande aussi, moi je n'ai pas de gros os donc c'est pour sa, a une période j'ai pesé 59kg pour 1m73 j'étais très bien comme sa pas trop maigre et pas grosse j'étais pile comme il fallait mais bon j'avais 17ans après le corps change, mais la j'aurais aimer revenir a 61kg mais impossible donc si j'atteinds 65-67kg sa m'ira mais bon dur dur en se moment du a des raison personnel.

Je mets l'IMC pour pas que les personnes vise un poids trop bas si toi tu connais le poids qui te va parfaitement c'est super c'est se qu'il faut, connaitre c'est limite.
[ Ajouter un commentaire ] [ Aucun commentaire ]

# Posté le mercredi 19 mars 2008 06:10

réponse au message de Shashou

Reponse au message

Expéditeur : Shashou

Commentaire envoyé le : mercredi 19 mars 2008 15:55


Coucou , j'aime vraiment beaucoup ton blog et je le suis depuis pas mal de temp.
J'ai perdus pas mal de kilos , mais comme tout le^monde le sais on ne choisi pas ou on va maigrir, alors j'aimerais savoir comment faire pour maigrir des fesses et des cuisses ?

Merci d'avance bisoux.


Bonjour,

Le seul moyen de maigrir la c'est le sport, regarde sur le blog, je ne sais plus à quel page mais il y a des petites exercices que tu pourras faire chez toi.

Bonne continuation.


Expéditeur : jenifer

Commentaire envoyé le : vendredi 22 août 2008 13:57

Salut,

blog vraiment simpa. J'aurais voulu savoir si tu t'en occupé toujours car moi je suis hyper motivé pour commencer une alimentation équilibré. sa aurais pu etre simpa de s'aider un peu. j'attend de tes nouvelle.

A bientot j'espere

Bonjour,

Oui je m'occupe toujours de mon blog, je regarde réguilièrement mes messages. Je ne mange plus équilibré, je n'ai pas le temps de me préparer des repas équilibré je suis trop prise par mon boulot. Si tu as des questions n'hésite pas.
[ Ajouter un commentaire ] [ 6 commentaires ]

# Posté le jeudi 20 mars 2008 11:43

Modifié le samedi 23 août 2008 08:42

Réponse au message de emlie

franchement ne donne pas de conseil diététique ton blog est bourré de faute grossière les repas c 3 a 4 fois par jour manger toute les 4 heure de la viande 2 fois par jour a bon!!!!!!!!!!pas du tout équilibré pas assez de fruit et légumes
pas de pesé tous les jours car sa ne veut rien dire et en plus avec un régime ou plutot une alimentation équilibré comme tu la décrite je te donne pas longtemps
je n,e suis pas une rageuse juste une pro des régimes et de l'alimentation équilibré!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! bye



toute personne qui se permet de critiqué se blog, ayez le courage de laisse votre adresse e-mail.

3-4 repas par jour, 3 oui, petit déjeuner + déjeuner + diner, ici c'est mangé équilibré pour maigrir, avant je mangeais 4repas par jour et j'ai pris 23kg en 3ans. La viande oui à midi et au soir, de la viande blanche de préférence pour le soir et de la rouge à midi ou de la blanche à midi et au soir. Tu trouves que c'est pas équilibré 2-3fruits par jour et des légumes au midi et au soir????? on dit bien mangé 5fruits et légumes par jours, sa fait bien 5 la?

tu me donnes pas longtemps, en tout cas avant de manger comme sa j'avais tout les matins des vertiges depuis 3ans, et depuis que j'ai mangé équilibré comme je le dis dans ce blog je n'ai plus aucun vertiges, pour moi sa m'a fait énormément de bien. Tu es peut être une pro des régimes mais pas de la nourriture équilibré, c'est quand même une professionnel qui m'a donné tout c'est conseil.

Donne moi ton adresse e-mail pour qu'on puissent en discuter.
[ Ajouter un commentaire ] [ Aucun commentaire ]

# Posté le vendredi 31 octobre 2008 15:26

Des nouvelles

Des nouvelles


Je ne vous ai pas oublié, je viens régulièrement sur mon blog.

Au dernière nouvelle je remangeais équilibré mais je n'ai pas tenu longtemps, j'avais encore beaucoup de mal à ralentir mon alimentation.

Depuis juin 2008 je fais attention à se que je mange et surtout plus de grignotage dans la journée, des repas équilibré quand je peux (pas facile avec mon boulot) et au soir je mange un substitut de repas (environ 5 soir sur 7) et j'ai perdu depuis milieu juin 7kg, c'est petit à petit, au début j'ai vite perdu avec les substitut que je prends que depuis aout, mais maintenant je perds petit à petit. Je suis donc à 67kg500, je voudrais arrivé à 61kg.

Enfin voila les nouvelles, je sais pas si vous êtes encore nombreuses à suivre mon blog.

A bientot.
[ Ajouter un commentaire ] [ 1 commentaire ]

# Posté le mardi 25 novembre 2008 13:43